​Powan

手はご自身が思っている以上によく働いてくれています。

触れる、掴む、叩く、温度を確かめる、握手をする、優しく包む、あるいは手に汗を握る、緊張や怒りで拳を握りしめるなど、道具的な役割としてはもちろん、手は気持ちを伝えたり、様々な感情があらわれたりと疲れが溜まる場所でもあります。

ハンドトリートメントを行うことは、疲れた手の筋肉をほぐしたり、循環を促進したりするだけではなく、疲れた心や、緊張した心をほぐすことにも繋がります。

肘から先だけのトリートメントですが、 心地良くてうとうとと眠られる方も多いトリートメントです。
自律神経が乱れていたり、不眠症の方、呼吸が浅い方ににもオススメです。

定期的に意識して手に触れることにより、心にも触れ 、伝え、ご自身のハート♡を労ってあげてください。